COSMETICE MAYAM

Mayam

Bine vă regăsesc !

Când caut produse naturale pentru îngrijire sau am nevoie de ingrediente pentru o mască sau o cremă pe care vreau să le prepar acasă , mi-amintesc imediat de Elemental și produsele Mayam !
Poate pentru că experiența mea cu ei a fost una pozitivă și pentru că găsesc în magazinul on-line toate ingredientele de care am nevoie !
Regăsesc în magazin uleiuri , unturi naturale , ape florale fără conservanți , extracte aromatice , parfumante naturale .

Ingredientele lor cosmetice sunt de la conservanții naturali , antioxidanți , baze cosmetice , coloranți naturali până la pigmenți , baze de machiaj sau pulberi de minerale , argile .
Ultima dată mi-am ales ceva special pentru tratamentul părului , două ape florale , argilă roșie pudră și o pulbere de busuioc numită Tusli cu rol purifiant pentru a o combina în măștile pentru ten mixt .
Vreau să vă povestesc puțin însă despre untul de shea și apa de lavandă .

mayam

UNTUL DE SHEA MAYAM  l-am ales nerafinat , special pentru a-l folosi ca mască tratament pentru păr .
Se obţine din nucile arborelui Shea (Karité) . Arborele este foarte apreciat pentru proprietățile sale nutritive , protectoare , regeneratoare .

Untul de shea acționează pentru a ajuta vindecarea leziunilor , hrănirea pielii , menținerea unui nivel optim de hidratare sau pentru înfrumusețarea părului .Mayam
Fiind nerafinat are culoarea puțin gălbuie și un miros care nu este plăcut de toată lumea dar mie îmi place așa pentru că știu că este 100% natural .

Proprietățile sale sunt nenumărate !

-antiinflamator
-calmează iritaţiile , reduce roşeaţa
-hrăneşte pielea în profunzime
-epitelizant , ajută cicatrizarea
-antibacterian
-protejează pielea de factorii externi
-prelungește bronzul
-reduce semnele de îmbătrânire ale pielii
-hrăneşte fibra capilară
-ajută la menținerea culorii .

Este binevenit pentru îngrijirea tenului uscat , în special iarna !

Mayam

Calmează pielea iritată , deteriorată . Tratează erupţiile cutanate sau se aplică după arsurile solare și în leziuni superficiale ale pielii .
Îngrijește  buzele , scalpul uscat , părul uscat sau vopsit .

Untul de la Mayam se poate folosi simplu , aplicat direct pe pielea umedă sau se poate combina cu uleiuri vegetale și uleiuri esențiale .

Mayam
Eu îl amestec și cu ulei natural din nucă de cocos , ambele le topesc puțin sub aburi și le omogenizez cu o spatulă de lemn până obțin o mască călduță pe care o aplic pe păr , înainte de șamponare . Uneori las masca să acționeze 30 de minute , alteori câteva ore .
Părul se spală apoi normal , nu devine mai gras ci dimpotrivă senzația de fresh se percepe imediat !

Mirosul lui nu persistă în păr .MayamEu am observat că după două aplicări săptămânale părul a devenit mai moale , nu se mai rupe așa ușor . Este cu mult mai hidratat decât înainte !

Trebuie doar răbdare și efectele se văd , clar !

APA DE LAVANDĂ BIO MAYAM se găsește în cantități de 100 ml. sau 250 ml.

Mayam

Este calmantă și reconfortantă , potrivită pentru îngrijirea pielii sensibile , iritate  sau afectate de soare sau mici arsuri .

Este benefică și pentru îngrijirea pielii celor mici , a tenului gras sau a celui cu tendințe acneice .

  • calmantă şi revigorantă pentru piele
  • curăță pielea şi scalpul
  • tonică și ușor astringentă
  • atenuează roşeaţa , arsurile solare , iritaţiile
  • se poate folosi ca atare , direct pe piele sau pe pielea capului
  • în combinație cu alte ape florale ca toner pentru ten .

Este un hidrolat pentru că se obține prin distilarea uleiului esențial de lavandă . Mirosul este total diferit de cel pe care îl știm de la uleiul esențial , fiind mai concentrat , dulceag și se simt notele ierboase .

Eu l-am aplicat ca toner pentru ten , folosind o dischetă cosmetică .

Am observat că a atenuat bine petele de roșeață , a uniformizat culoarea tenului și s-au mai calmat iritațiile neplăcute pe care le resimțeam uneori de la soare sau frig , acum cu vremea rece ! Este foarte plăcut când aplic apa florală și mirosul este puternic , concentrat !

Prețurile sunt foarte accesibile ! Produsele Mayam le găsiți fie pe site-ul ELEMENTAL , fie pe VEGIS sau uneori în farmacii . Cu reducerile de Black Friday , le găsiți la prețuri și mai mici !

Voi preferați măștile cumpărate sau uneori alegeți și variantele simple din doar câteva ingrediente naturale cu care să vă răsfățați acasă ?

Vă salut cu drag ! M.

Continue Reading

QUINOA , ALIMENT BOGAT ÎN PROTEINE

quinoa

Bine vă regăsesc !

Eu am descoperit quinoa doar după ce am devenit vegetariană ! Asta pentru că , habar nu aveam de multe alimente sănătoase !

Boabele mici , aromate , nutritive de quinoa sunt considerate superalimente pentru că conțin toți cei 9 aminoacizi în compoziție , fiind de fapt o pseudocereală .

Este o alternativă mult mai sănătoasă , fără gluten , fiind folosită de foarte mult timp de incași . Este o alternativă superioară la consumul de orez , bulgur fiind o sursă completă de proteine ca și hrișca având  procente mari de calciu , mangan și magneziu , vitamine E , B , fibre precum și cantități considerabile de omega 3.

Fiind un produs care nu produce alergii alimentare datorită lipsei de gluten și o sursă completă de proteine este un aliment perfect pentru vegani . Nu numai , zic eu !

Prin fierbere devine cremoasă , pufoasă sau mai crocantă depinde de ce tip de quinoa pregătim .

Are aromă de nuci care o face versatilă pentru un mic dejun dulce , pentru salate sau rețete sărate !

Sunt multe feluri de quinoa dar cele mai des întâlnite sunt quinoa albă care are un gust neutru și prin fierbere devine mai cremoasă .

Apoi cea neagră sau roșie care prin fierbere își păstrează forma și sunt mai potrivite pentru salate sau sosuri etc .

Mie îmi place mult quinoa pentru că este foarte nutritivă și o pot folosi în mai multe feluri de rețete .

Fie fiartă o adaug la cerealele cu lapte vegetal și fructe , în salate de tot felul , după sezon sau o adaug la fiert când prepar un sos sau supă .

Astăzi vreau să vă povestesc puțin despre salata simplă de quinoa !

Ingrediente 

quinoa roșie – 200 gr .

mazăre verde fină – 200 gr .

o ceapă

semințe de susan , semințe de in , semințe de dovleac

fulgi de drojdie inactivă 

zeama de la 1/2 lămâie

sare de Himalaya

piper negru

ulei de măsline

Mazărea fină am fiert-o în apă cu sare până s-a înmuiat .

Quinoa roșie am lăsat-o să fiarbă în 500 ml. de apă cu sare pentru 15-20 de minute , până a devenit puțin crocantă .

Am tăiat ceapa , am amestecat-o cu mazărea și quinoa .

Am adăugat semințele de susan , in și dovleac , toate sub formă de praf . Cantitățile sunt variabile după gust , eu adaug în general o linguriță din fiecare dintre aceste semințe . La fel fulgii de drojdie îi adaug după gust fiindcă înlocuiesc cu succes parmezanul .

quinoa

La final , am completat cu sare , piper , zeama de lămâie și o lingură de ulei de măsline .

Rece , are un gust și mai bun ! Dacă ați ști cât de bună este savurată cu pâine neagră !   :)

quinoa

Voi preparați rețete cu quinoa ?

Vă salut cu drag ! M.

 

Continue Reading

CONVERSAȚIE CU VOI

voi

Bine vă regăsesc !

M-am gândit de ceva vreme să scriu o postare așa mai personală !

Pentru ca voi , cei care îmi citiți blogul constant , să mă cunoașteți mai bine !

Astfel am lansat pe pagina de facebook a blogului provocarea de a-mi scrie întrebările voastre , eu urmând a vă răspunde cuprinzând răspunsurile într-o postare !

Mi-am luat o cafea , am aprins o lumânare cu parfum de scorțișoară pentru a fi în ton cu vremea și vă invit să vorbim puțin !

Întrebările sunt diverse și extrem de diferite , așa că voi trece de la un subiect la altul cu fiecare întrebare !

1 . PUSA RAISA m-a întrebat ceva foarte interesant  ! „Tu crezi că această libertate totală care a intervenit după revoluția din 1989 , ne ajută pe noi într-un fel , ne este benefică ? Cum definești tu această libertate” ?

voi

Întrebarea este complexă , răspunsul , la fel ! Din punctul meu de vedere , ca cineva care a trăit momentele acelea , a simțit energia de atunci , entuziasmul noii schimbări de după , libertatea aceasta era absolut necesară !

Generația părinților mei a trăit în comunism prea mult încât și eu am văzut , simțit , înțeles ce a însemnat și cât de îngrădit se trăia atunci , câte lipsuri erau și ce limitări spirituale , intelectuale și sociale erau !

S-a vrut o libertate într-un sens bun , spre schimbare . Însă nu știu cum și de ce , a luat-o razna totul !

Acum 10 ani , poate vedeam viața aici , chiar cu speranță , pozitivitate dar în prezent văd cum această libertate a fost înțeleasă de mulți greșit !

Cel puțin , eu văd că se pierd prea multe valori , oamenii nu mai știu să fie solidari , empatici , buni ! Mi-aș fi dorit ca această libertate să fie altfel gestionată și să nu fi ajuns în 2017 să îmi doresc să trăiesc altundeva pentru a putea să mă simt un om demn , să pot trăi decent , să pot avea planuri și un viitor mai bun !

Din păcate , pe zi ce trece , deși România este țara mea , este greu să trăiești în societatea de astăzi . Este greu să mai speri pentru că sunt prea multe dezamăgiri ! Aș putea extrapola ideea dar ar fi prea multe detalii triste !

Cred că libertatea aceasta ar trebui percepută așa cum a fost gândită de către cei care au murit pentru ea în 1989 , pentru o viață mai demnă . În prezent , nu este așa , trebuie doar să conștientizăm că avem puterea ACUM să schimbăm ceva , doar luând atitudine mai mult și când trebuie !   :)

2. OANA GABRIELA POPA  ” Ești aleasă să conduci lumea . Ce ai face în prima zi ?   ” . 

Dacă ar fi așa , cred că primul lucru pe care l-aș schimba ar fi să opresc uciderea animalelor din ferme , abatoare și oriunde în lume sunt terorizate de către oameni .

voi

Aș încerca să le deschid oamenilor ochii să vadă adevărul în care trăim și cât de mult suntem mințiți prin informații false .

Fac asta și acum dar puterea mea este extrem de mică și este mult mai greu să fii auzit !

3. ELISABETA UNGUREANU ” Ce formă de terapie ai alege dintre : cromoterapie , aromaterapie , prin muzică sau cea cu ajutorul animăluțelor ? ”

Eu aș alege toate formele de terapie descrise de tine ! Le-aș îmbina , pentru că toate oferă ceva benefic ! Din experiență știu că , în general , fiecărei persoane i se potrivește cel mai bine un anume tip de terapie !

voi

Depinde mult de fiecare organism , vorbind aici de sănătate , bănuiesc că la asta te referi ! Eu le-am încercat pe toate și în prezent cel mai des folosesc aromaterapia prin uleiurile esențiale care liniștesc mintea sau calmează unele stări de indispoziție !

Muzica este ceva principal în viața mea de zi cu zi !

Meditația , yoga le practic ajutându-mă de muzica energetică ! Iar cum am în familie 5 câini și 4 pisici , terapia cu animale este garantată zi de zi , cu mare bucurie !

4. RODICA GRANPIER ”  Dacă ai putea să faci lumea mai bună , ce ai face ? Ce ai înlătura sau ce ai adăuga….mă refer , în general…relațiile între oameni , alimentație sănătoasă ” .

Sincer , eu dintotdeauna am încercat să fac lumea mai bună ! Fiind zodia balanță , cred că este în natura mea ! Însă nu este chiar o binecuvântare , de cele mai multe ori !

Pentru că nu toți percep intențiile bune și dorința mea de a face ceva bun !

voi

Eu sunt persoana care în orice situație crede că trebuie găsită partea bună , mereu se găsește ceva bun în oameni , cu greu accept că răul învinge ! La relațiile dintre oameni , aș lucra la comunicare pentru că fără ea nu se schimbă nimic !

Comunicarea autentică schimbă percepții , ne poate face mai buni și chiar mai fericiți !

Fie în societate , fie în relațiile de familie , prietenie ! Legat de alimentație sănătoasă , aș continua ceea ce fac în prezent cu blogul ! Să arăt celor care mă citesc că poți mânca mult mai sănătos , etic fără a face rețete alambicate . Poate aș insista mai mult pe schimbarea tradiționalismului la noi , care ne ucide sănătatea și ne face dependenți de medicamente !

5. ROȘU ANDREEA FLORINA ” Eu sunt tare curioasă cum ai descoperit pasiunea ta , ce făceai când erai mică ? Eu , de exemplu , rujam păpușile , le dădeam cu oja și le coloram părul cu carioci 🙈 hai să ne amintim de copilărie !  ” 

Oh , da , cât de frumos este să ne amintim de copilărie !

Eu consider că este vital să ne amintim des de copilărie , ne face mai buni și mai pozitivi !

voi

Eu cred că mi-am descoperit pasiunea pentru scris prin liceu , când eram fascinată de orele de literatura română și citeam muuulte cărți !

Aveam și o profesoară care știa să ne atragă în lumea cărților și nu a fost o corvoadă ca la alte materii ! Curios lucru este că , deși mi-a plăcut partea umană atunci , nu am avut șansa să continui pe calea asta , am ales o facultate total opusă ! Însă , de-a lungul anilor , am ales să scriu din plăcere și am ajuns tot aici , scrisul pe blog fiind un hobby care a devenit încet o activitate tot mai importantă !

Legat de beauty , nu asta a fost intenția mea , am deschis blogul pentru a scrie despre schimbările benefice pentru sănătate , de a conștientiza cât de important este să avem grijă ce alimente consumăm , ce produse de îngrijire folosim sau cum putem avea grijă de organismul nostru cu fiecare alegere alimentară sau de beauty !

În copilărie , eram fascinată de muzică , cântam la chitară și mă interesa mereu să fiu cât mai deosebit îmbrăcată , spre disperarea părinților că nu era nimic mulțumitor pentru mine !

Da , cât de frumos este să fii copil !   :)

6. GABRIELA BALASA MATEI ” Ce produse să folosim ca să îmbătrânim frumos ? Idei , produse , sfaturi pentru femei în pragul vârstei de 50 de ani ”

Nu sunt expertă în acest domeniu și nu am vârsta apropiată dar prin prisma a ceea ce cunosc , cred că important este să avem grijă ce folosim pentru îngriirea tenului sau legat de make-up .

voi

Să folosim produse de îngrjire adecvate tenului și să ne protejăm de soare , ăsta ar fi începutul !

Apoi , curățarea tenului zilnic , hidratarea indiferent de tipul de ten . În plus , cred că după 30 de ani ar trebui să introducem în rutina de îngrijire a tenului serumurile , uleiurile care fac atât de bine pielii ! Sunt un cocktail de vitamine , antioxidanți necesar pielii care o protejează și îi întârzie îmbătrânirea !

Nu mai spun că este important ca produsele să fie cât mai naturale , să nu fie iritante , dacă ar fi 100% naturale ar fi minunat ! Chiar dacă nu pare , pentru a îmbătrâni frumos cred că este absolut necesar să fim atenți la ce mâncăm , la câtă mișcare facem sau cât de mult lăsăm stresul să ne afecteze zi de zi !

Pentru că eu cred că boala sau problemele de orice fel încep de aici !

Alimentele ne dictează sănătatea în viitor , sportul ne ajută să fim pozitivi iar a evita stresul pe cât posibil , să îmbătrânim frumos !  :)

7. FLORIN ȘI DANIELA ” Care este motto-ul tău ? Care sunt principiile după care te ghidezi în viață ? Care este domeniul tău de activitate în viața reală ? Îți place ceea ce faci ? ”

Unul dintre ele ar fi : orice faci , fă-o cu bunătate , orice spui nu răni gratuit și oricând poți , fă ceva pozitiv pentru cei din jur !

Mă ghidez în viață , fără excepție , după ideea că ceea ce ofer se întoarce la mine ca un boomerang !

voi

Așa că , am avut mereu grijă să îmi aduc aminte de asta !

Mă perfecționez de la an la an , dar chiar cred că funcționează pentru că viața mi-a demonstrat mereu că am dreptate !

Un alt principiu ar fi că dacă îmi doresc ceva cu adevărat , trebuie doar să cred în mine și să cer Universului și toate se vor așeza astfel încât să primesc ceea ce vreau !

Domeniul meu de bază este farmacia .

Îmi place ceea ce fac , dar mi-aș dori ca oamenii să înțeleagă mai serios impactul medicamentelor asupra sănătății . Să fie mai precauți , pentru a evita boala și a nu suferi așa mult după !

Și mi-aș dori ca majoritatea oamenilor să înțeleagă că un farmacist , după 5 ani de facultate și specializările de după , știe mult mai multe despre medicamente iar automedicația este extrem de periculoasă și poate face un rău ireversibil .

8. ROXANA SĂNDOI ”  Care este produsul de îngrijire de care nu poți să te desparți ? Dar cel de make-up? . ” 

Ca produs de îngrijire , nu aș putea să mă despart de gelul de duș și apa micelară . În schimb , ca produs de make-up , cred că nu m-aș despărți de fondul de ten și mascara , nu mă pot decide !   :)

9.  ANDREEA UNGUREANU ” Cum faci față anxietății ? ” 

După destulele experiențe negative din viață , ca în viața fiecăruia , am învățat să privesc anxietatea mult mai lejer ! Nu mai consider anxietatea , ca altădată , un mic monstru interior !

voi

Știu că totul depinde de mintea mea , de ceea ce aleg să gândesc !

Pot alege în fiecare clipă să dețin puterea sau slăbiciunea în fața acestei stări ! Mă ajută mult meditația zilnică , muzica vibrațională , uneori yoga , alteori mersul pe bicicletă !

Deseori aleg un serial , un film sau o carte care îmi aduc o stare pozitivă . Încerc să evit ceea ce este negativ fie legat de oameni , situații sau ce aleg să citesc sau să privesc !

Ar mai fi animăluțele mele care negreșit cresc nivelul de pozitivitate la 100% !

Muzica și cărțile ne pot scoate dintr-o stare proastă în câteva minute !    :)

10. CIOBANU ANCA ” Cum să scăpăm de petele pigmentare ale feței sau cum să le acoperim ! ”

Din experiența mea , contează mult ce conduită avem noi de-a lungul anilor . Ele pot apărea de la medicamente , de la expunerea haotică la soare și în general trebuie avut grijă să nu se extindă . Important este să ne protejăm de soare prin cremele cu spf 30-50 , fie vara , fie iarna . Să avem grijă ce medicamente folosim și dacă au efecte adverse să schimbăm medicația .

Iar dacă problema este mai gravă , dermatologul știe mai bine cum să ne ajute !

De acoperit , avem produsele de make-up de bază , fondul de ten și corectorul , dar nu folosite în exces pentru că nu ajută pe termen lung , deci la bază ar fi tot conduita noastră în rutina zilnică de îngrjire și protecție solară .

11. VALERIA CHERTES ” Aș vrea să știu cum decurge o zi obișnuita din viața ta , ritualul tău într-o zi normală . ”

O zi obișnuită din viața mea ? Hmmm ! Cred că mă voi referi la o zi de week-end din viața mea pentru că celelalte zile sunt prea de rutină și nu este nimic interesant de spus .

Dar în week-end sau mai bine zic când am mai mult timp liber , aleg să îmi petrec mult mai mult timp cu animăluțele mele , mă refer să mă joc mai mult cu ele , să stau în natură mai multe ore , depinde de vreme !

Când le văd fericirea de pe chip , mă încarc cu așa multă energie , este o binecuvântare !

Îmi place mult dacă am lumina naturală bună , să fac fotografii pentru blog sau pentru portofoliul meu personal , experimentez mai multe teme !

Uneori aleg să scriu pe blog , când am vreo idee mă apuc și scriu fără pauze , nu îmi place să mă deranjeze nimeni !

voi

La fel , când am inspirație , îmi place să creez o rețetă nouă . Este o mare bucurie să știu că place ceea ce iese la final , fie un desert , fie un fel principal !

Este o provocare pentru mine să fac rețete vegane ! Mai ales când mă surprinde gustul final sau vreun ingredient nou pe care îl încerc prima dată !

Acestea au fost întrebările voastre , eu am încercat să vă răspund fără să intru în prea multe detalii obositoare !

Sper că v-a plăcut postarea de astăzi și pe viitor , de ce nu , mai facem un astfel de Q&A !

În noiembrie , voi alege întrebarea pe care am considerat-o cea mai interesantă , așa cum am spus !

Am specificat că voi anunța către cine va merge mica mea surpriză , pe 8 noiembrie , când blogul este sărbătorit !

Dar m-am gândit că ar fi interesant să mai citesc din ceea ce ați vrea să mai știți , tot gen Q&A , așa că mai aștept întrebările voastre la această postare sau pe facebook .

Prelungesc provocarea și voi anunța câștigătorul pe 20 noiembrie !

Pe viitor voi mai scrie o a doua postare de acest fel . Dacă vor fi mai multe întrebări din partea voastră !

Așa că , mai aveți timp !   :)

Cadoul va fi din partea mea , nu este nimic sponsorizat , îl voi personaliza în funcție de cine va câștiga !

Mi-aș dori să aud și răspunsurile voastre la întrebările din postare , alegeți voi ! Așa vă pot cunoaște și eu mai bine ! Ce spuneți ?

Vă mulțumesc și vă salut cu drag ! M.

Continue Reading

Importanța percepției

percepției

Ce ne-am face fără amintiri ?!

Am fi mai săraci spiritual , mai superficiali și poate speriați !
Speriați că nu avem cum să ne conectăm cu noi înșine sau cu trecutul !
Pot fi amintiri triste , care ne fac să retrăim durerea momentului la fel de acut dacă nu am învățat între timp că nu merită să fie așa !
Amintirile triste sunt pentru a evolua interior , pentru a deveni mai puternici și mai inteligenți când Viața ne dă din nou o palmă !
Cele frumoase , parcă ne-am dori să le retrăim la nesfârșit și mai ales să le multiplicăm în prezent și pe viitor !
De fapt asta trebuie să facem !
Să luăm din trecut ceea ce este doar frumos și care ne-a adus mulțumire , fericire deplină în suflet iar cu acel ceva frumos să pictăm în prezent momente mult mai deosebite !

Să ne creăm un viitor vesel și optimist !

Amintindu-ne cum eram când experimentam fericirea , liniștea și împlinirea !
Important este cum percepem fiecare experiență , stare , atitudine din exterior sau ceea ce nu putem controla !
Pe parcurs , ne mai pierdem cu firea pentru că viața este surprinzătoare ! La partea cu provocările negative mă refer !
Ne putem construi fiecare episod al vieții , transformând gândul pozitiv în faptă și atitudine pozitive !
Încet dar sigur , existența poate deveni exact cum ne-o dorim !
Putem transforma o pierdere în speranța regăsirii , tristețea și durerea în putere de a fi dincolo de noi cei apăsați sau pierduți !
Ușor de zis , greu de aplicat , ar zice repede scepticul dar hai să recunoaștem că puterea gândului pozitiv stă exclusiv în noi , doar noi avem armele să schimbăm percepția asupra a ceea ce trăim zi de zi !
Un gând pozitiv mereu schimbă atitudinea și implicit starea !
Pace vă doresc ! M.
Continue Reading

MASCA cu papaya și CORECTORUL cu cafeină

masca

Bună tuturor !

Am cumpărat de ceva timp aceste două produse de pe IHerb dar am tot amânat să vă povestesc despre ele !

Fiind două produse foarte bune , mi-am zis că totuși merită să împărtășesc cu voi impresiile mele !

masca

PURIFYING ENZYME MASK PALMER’S – MASCA PURIFIANTĂ CU VITAMINA E , PAPAYA ȘI ARGILĂ  este un produs pe care l-am urmărit de ceva timp , era în wishlist și până la urmă mi-am zis că trebuie să văd ce efecte are , mai ales că eu am o preferință pentru acest brand .

Îmi plac mult loțiunile lor pentru corp cu unt de shea , unt de cacao sau ulei de cocos . Nu am găsit nimic cu care să le înlocuiesc , așa că sunt în topul preferințelor mele de peste un an .

Era o loțiune aproximativ asemănătoare ca și ingrediente de la Yves Rocher dar nu mai este demult pe stoc !

Masca aceasta nu are parabeni , conservanți , este 100 % un produs vegan , netestat pe animale .

Este din gama cu formula pe bază de unt de cacao .

Eu am cumpărat-o după ce am terminat masca cu piure de dovleac și miere de la Andalou Naturals .

Mi-am dorit să continui un astfel de tratament de purificare a tenului însă nu cu acid glicolic ci pe bază de enzime naturale .

masca

Ingredientele sunt foarte prietenoase cu pielea și fiecare are un rol bine definit !

Untul de caco este un hidratant puternic , hrănitor pentru ten . O sursă de antioxidanți , polifenoli și flavonoide care au rol cunoscut de vindecare a dermatitelor .

Argila naturală are rolul purifiant și curăță tenul în profunzime , îndepărtând toxinele din piele . Argila aceasta super fină numită caolin este cea mai versatilă dintre toate , este benefică în primul rând tenului uscat și sensibil și îmbunătățește vizibil aspectul pielii .

Enzimele din fructul de papaya au rol de exfoliant al tenului , fiind perfecte pentru îndepărtarea acelor impurități aflate mult mai în profunzime .

Uleiul de migdale dulci este un ulei bogat în vitamine și acizi benefici tenului .

Se aplică pe tenul curat , se lasă să acționeze 15-25 de minute și se îndepărtează cu apă caldă .

masca

Masca are o culoare asemănătoare argilei albe , o consistență de cremă aerată .

Mie îmi place mult cum se simte pe ten , se aplică ușor cu o pensulă și se simte foarte plăcut , răcoritoare pe piele !

Masca nu înroșește tenul , nu îl usucă ca argila folosită individual și consistența sa aerată o face să fie un răsfăț pentru piele .

Efectul ei de purificare se percepe după câteva aplicări pe ten . Eu am observat că mi s-a diminuat roșeața din unele zone ale obrajilor , s-a uniformizat culoarea tenului și mi s-au atenuat zonele prea uleioase de pe față .

Este o mască benefică care merită mai ales dacă sunteți în căutarea unor alternative naturale pentru detoxifierea în timp a tenului !

ALBA BOTANICA FAST FIX FOR UNDEREYES CIRCLES este un produs special creat pentru a tempera cearcănele . Este din gama de la Alba Botanica FAST FIX , care mai cuprinde produse pentru tratarea acneei sau pentru buze .

FAST FIX FOR A PIMPLE

masca
sursa iherb.com

FAST FIX FOR PUFFY EYES

masca
sursa iherb .com

FAST FIX FOR THIN LIPS

masca
sursa iherb.com

Eu am doar acest produs din gamă și pe viitor cred că voi cumpăra și celelalte variante , par niște mici minuni pentru ten !

masca

Este un tub mic de 7 gr . cu un design special asemănător oricărei creme pentru ochi , care ajută aplicarea în această zonă !

Eu l-am ales pentru a-l folosi ca anticearcăn . Eu am observat că acoperă atât de bine zona cearcănelor încât nu mai am nevoie de alt produs complementar .

Este de o consistență cremoasă , nu se adună în ridurile fine , se întinde ușor cu degetele sau cu burețelul de blending .

masca masca

Eu îl setez cu pudră translucidă și se menține bine câteva ore .

Luminează vizibil zona ochilor prin cafeina care neutralizează cearcănele și crește microcirculația locală .

Culoarea este un bej foarte deschis .

Ingredientele principale sunt extractele de măr , liliac-alb , fiind hipoalergenic .

Toate ingredientele sunt vegetariene , este un produs cruelty-free ca toate produsele de la Alba Botanica , de altfel !

În prezent , pachetele de pe IHerb ajung la poșta locală dacă se încadrează în maxim 10 euro , celelalte ajung la poșta vamală și uneori se percep taxe suplimentare .

Pentru detalii despre comenzile pe acest site , v-am povestit mai pe larg aici .

Promoțiile prezente pe site sunt :

  • 15% reducere la gama de ceaiuri

masca

  • 10% reducere la orice produse de beauty și baie din gama Madre Labs

masca

  • 15% la orice produs din gamele prezente la secțiunea BRANDS OF THE WEEK

masca

Ce părere aveți despre aceste două produse ?

Vă salut cu drag ! M.

 

Continue Reading

DESERT VEGAN CU DOVLEAC COPT

vegan

Hello , hello !

Long time , no see ! Mă uit la data de azi și îmi dau seama că nu am mai scris pe blog de peste 10 zile . Ceea ce înseamnă mult , în contextul în care idei de postări am dar toate sunt în draft !

Eu nu pot scrie decât dacă am inspirație și fotografiile pe care le fac pentru postări să mă mulțumească ! Altfel , nu reușesc să aștern în wordpress nimic care să merite apoi publish !

Am câteva noutăți în materie de beauty , descoperiri de produse de la Alverde , Mayam , Ivatherm și Alba Botanica sau Palmer’s .

Pe viitor vă aștept tot aici să citiți câteva review-uri interesante !

Dar până atunci , am vrut neapărat să scriu postarea de azi pentru a împărtăși cu voi din nou o rețetă !

Este vorba de un desert vegan care deși pare complicat , credeți-mă că se face atât de simplu , încât te întrebi cum de nu l-ai descoperit până acum !

Trebuie să recunosc că de ceva timp tot ce prepar este 100% vegan . Fără lapte , ouă , unt sau orice de origine animală ! Dulciurile mi se par prea pline de zahăr încât  pentru mine prăjiturile din comerț sunt extrem de rare , gustul mi s-a schimbat mult după 5 ani cu acest stil alimentar și de viață !

Ce spun eu este de bine , credeți-mă ! A alege un aliment vegetarian/vegan este o binecuvântare nu o corvoadă din punct de vedere al sănătății ! Cum mulți cred fals din cauza informării greșite și promovării unor idei total opuse realității !

Este un stil de viață care aduce extrem de multe beneficii !

Nu mai particip la uciderea animalelor de nici un fel !

Este cel mai important aspect pentru mine și în plus descopăr mereu alimente noi , texturi , rețete , deserturi , combinații care mă fac să cred că acum mulți ani nu aveam habar ce înseamnă aliment nutritiv pentru organism !

Da , v-am mai spus aceste lucruri și în alte postări dar entuziasmul de a descoperi beneficiile acestui stil de viață sunt prea faine ca să nu împărtășesc și altcuiva ce descopăr ! Doar acesta este unul dintre motivele de la care a pornit acest blog !

Am divagat de la ideea mea !

Ok ! Revenind , desertul meu de astăzi este o reinterpretare a cunoscutului CAKE IN A MUG , despre care sigur ați auzit dacă vă interesează rețete , alimente !

Doar că diferit de ceea ce presupune rețeta aceasta atât de versatilă ! Eu nu am cuptor cu microunde și am ales cuptorul clasic .

În plus , eu l-am făcut vegan și am adaptat ingredientele după propriul gust și preferințe ! Fiind deja sezonul dovlecilor plăcintari care sunt atât de buni și sănătoși , am ales să am la bază piure de dovleac copt !

Dovleacul este o legumă foarte bogată în antioxidanți , vitamine A , C , E și beta-caroten . Are cantități mari de potasiu care ajută în diverse boli de inimă , mult zinc care reglează afecțiunile urinare , magneziu care ajută în insomnii sau reglarea tensiunii arteriale . Piureul de dovleac ajută mult colonul deci implicit digestia și în plus la detoxifiere .

Eu obișnuiesc să usuc semințele de dovleac , să le râșnesc foarte bine și pudra obținută să o folosesc ca supliment de minerale și vitamine în fiecare zi .

Se găsesc de cumpărat pudrele din semințe de dovleac dacă nu aveți răbdare să le faceți singuri dar eu am ales varianta aceasta înainte de a le descoperi în magazine !

vegan

Pudra din semințe de dovleac o adaug în salate , în sosuri sărate , smoothie-uri , în iaurturile vegetale . Un deliciu ! Sunt sățioase și au devenit o alegere zilnică !

Când vine sezonul dovlecilor , eu sunt cel mai fericit om ! Dacă aș putea , aș mânca zilnic dovleac copt , numai culoarea lui atât de vibrantă mă energizează ! Știți ce spun , nu ?!

vegan

Îl feliez , îl pun la cuptor cu scorțișoară și apoi îl adaug în smoothie cu lapte de cocos și banane . Mai nou îl fac piure și îl folosesc la desertul meu vegan CAKE IN A MUG !

Ingredientele sunt pentru o porție însă pentru o persoană pofticioasă ! Ha, ha !

Veți vedea în fotografii că pare un desert banal dar este atât de delicios încât l-am repetat de nu știu câte ori de când au apărut dovlecii !

O variantă este cu piure de dovleac și vanilie iar cealaltă are la bază piure de dovleac și carob pentru cine iubește ciocolata !

Eu nu prea agreez ciocolata dar am doritori în familie !   :)

Ingredientele pentru desertul vegan cu dovleac copt

Am folosit o tavă specială pentru copt , mică și perfectă pentru o porție !

Am pus făina , zahărul , praful de copt , carobul , scorțișoara direct în tăvițe și am amestecat . Am continuat cu ingredientele umede : piureul de dovleac copt , laptele vegetal , crema din nucă de cocos . În varianta doar cu dovleac eu am adăugat esență de vanilie iar în cealaltă carob pudră .

Când totul este bine omogenizat se dau tăvițele la cuptor pentru 30 de minute , la 180 de grade Celsius .

vegan

Simplu , aromat , sănătos și delicios !

vegan

Eu îl savurez la cafea dar este perfect și la un ceai !

Dacă vreți să îl preparați mult mai rapid , puneți tava în cuptorul cu microunde maxim 4-5 minute .

vegan

Crema din nucă de cocos o cumpăram în general de pe IHerb dar am găsit-o spre bucuria mea , pe VEGIS fiind un produs nou de la Sanovita . Dacă nu aveți o astfel de cremă puteți folosi ulei vegetal de floarea-soarelui sau ulei din nucă de cocos .

Crema din nucă de cocos vine la conservă și este bine să o păstrați la frigider pentru a se solidifica și a o folosi asemenea unui unt .

Zahărul este opțional , eu nu prea îl adaug pentru că dovleacul mi se pare destul de dulce uneori și crema de cocos este de la sine dulce !

Voi folosiți dovleac în alimentația voastră ?

Vă salut cu drag ! M.

Continue Reading