ROBOT KENWOOD ȘI TORT TIRAMISU

HELLO , SUNNY PEOPLE ! Bine vă regăsesc pe blog ! Revin astăzi cu entuziasm pentru că vreau să vă povestesc despre experiența mea cu un robot interesant dar și foarte util . Am avut ocazia să... Read More

GREEN SMOOTHIE CU PULBERE DE ORZ VERDE

HELLO , SUNNY PEOPLE ! Înclinam să vă povestesc despre câteva achiziții de beauty și îngrijire dar amân puțin postarea aceasta și vă povestesc astăzi despre un green smoothie plin de nutri... Read More

DESERT VEGAN CU NUCI . REINVENTAT

HELLO , SUNNY PEOPLE ! Știu sigur că v-am povestit pe blog despre slăbiciunea mea pentru brioșe și pâine dulce ! Când nu am imaginație pentru un desert , salvează situația un desert vegan ... Read More

PANCAKES ȘI RECOMANDĂRI DULCI

HELLO , SUNNY PEOPLE ! Recunosc ! Din cauza entuziasmului , scriu această postare ! Am descoperit pe IHerb un amestec special pentru desert ! Pentru a face clătite americane specifice ! Mie îmi pla... Read More

NĂUT CU TOFU ȘI LEUȘTEAN

Hello , sunny people ! Cum primăvara este un anotimp atât de bogat în minunatele legume și verdețuri , când prepar ceva nu mă pot abține să nu folosesc multă verdeață la salate sau supe ! ... Read More

TRUFE RAW CU MIGDALE ȘI CACAO

Hello , hello ! Deși este Paștele , eu nu mă axez pe rețete diverse doar poate vreun desert pe care vreau să îl testez de ceva timp ! Nu prea mă pot bucura din punctul acesta de vedere când vi... Read More

DESERT VEGAN CU NUCI

Hello , hello ! Astăzi vă scriu despre un desert simplu dar sănătos la care gustul preponderent este de nuci , migdale și arome vanilate !   😉 Un desert raw-vegan pe care l-am refăcut cu g... Read More

PASTE INTEGRALE CU PESTO ȘI HUMMUS

Bine vă regăsesc ! Vă spun LA MULȚI ANI și aici pe blog , în primul articol pe 2018 ! Eu vă doresc să aveți un an minunat , să vă bucurați de tot ce vă oferă viața frumos !  😉 Nu ș... Read More

PROVOCAREA DE DECEMBRIE #6

Bine vă regăsesc , dears ! Articolele mele din seria #sarasuniverseindecembrie au ajuns la numărul 6 ! Nu am mai scris pe blog pentru că nu am avut nimic interesant de povestit și doar abia am c... Read More

PROVOCAREA DE DECEMBRIE #5

Bine vă regăsesc ! Nu ați uitat de provocarea mea #sarasuniverseindecembrie , nu !? Trebuie să recunosc , sincer , că am devenit foarte repede impresionată de fructul de AVOCADO ! Fructul  ace... Read More

PROVOCAREA DE DECEMBRIE #3

Bine vă regăsesc ! Mă gândeam despre ce aș putea scrie astăzi , în al treilea articol din provocarea #sarasuniverseindecembrie și mi-am adus aminte că nu v-am povestit deloc pe blog despre o ... Read More

PROVOCAREA DE DECEMBRIE #1

Bună , dears ! Îmi doresc ca astăzi pe 1 decembrie să dau startul unor postări zilnice/foarte dese mai personale ! Este vorba despre câte o postare în fiecare zi ( sper ) care să includă foto... Read More

QUINOA , ALIMENT BOGAT ÎN PROTEINE

Bine vă regăsesc ! Eu am descoperit quinoa doar după ce am devenit vegetariană ! Asta pentru că , habar nu aveam de multe alimente sănătoase ! Boabele mici , aromate , nutritive de quinoa sunt ... Read More

DESERT VEGAN CU DOVLEAC COPT

Hello , hello ! Long time , no see ! Mă uit la data de azi și îmi dau seama că nu am mai scris pe blog de peste 10 zile . Ceea ce înseamnă mult , în contextul în care idei de postări am dar t... Read More

CHEC CU BANANE , CAROB ȘI MIGDALE

Bună tuturor ! De mult timp aveam în minte să prepar o banana bread , care datorită texturii sale , este de fapt un chec la care se pot varia ingredientele ! Baza fiind însă bananele foarte co... Read More

SWEET DELIGHT , SMOOTHIE DULCE CU GOJI

Bună , dragilor ! Cred că v-ați dat seama , dacă mă urmăriți de ceva timp , că îmi place să prepar smoothie pentru că este foarte sănătos și nutritiv . Eu mi-am dat seama că un smoothie... Read More

Sugestii pentru alegerile vegane #1

Bine te regăsesc ! Știu că tema postării mele de astăzi nu am adus-o în discuție , însă am hotărât că este timpul ! Nu voi vorbi despre îngrijire sau achiziții de produse cosmetice , ci ... Read More

Caramel vegan delicios

Bună , dragilor ! Caramel vegan ca sos dulce ! Astăzi m-am gândit să împărtășesc cu voi rețeta și în plus un desert extrem de simplu , vegan și foarte consistent ! De când am schimbat ali... Read More

Spanac , aperitiv în brioșe

Bine te regăsesc ! Spanac verde , proaspăt ! Este prezent acum că a venit primăvara ! Îl folosesc la smothie-uri , ca aperitiv sau simplu în salate ! Cum brioșele sunt preferate , spanacul îl ... Read More

Caju-brânză raw-vegană cu condimente

Hello , my dear friend ! Brânză vegană din caju cu mirodenii mi-am propus să prepar de foarte mult timp , acasă ! Până am obținut ceva pe placul meu , am făcut destule încercări ! Până la... Read More

Lintea , sursă de proteine vegetale

Bine te regăsesc ! Lintea este importantă pentru mine , printre alimentele pe care le aleg deseori în meniul zilnic ! Asta pentru că o pot folosi în mai multe rețete , se prepară relativ ușor ... Read More

Brioșe cu ovăz și fulgi de cocos

Hello ! Astăzi vorbim despre brioșe !!! În materie de dulciuri eu aș alege brioșe la orice desert ! Nu mai zic de cele sărate , care merg perfect ca aperitive , cum ar fi brioșele cu spanac . L... Read More

Desert raw-vegan cu avocado

Hello și bine te regăsesc ! Mi-era dor de un desert cât mai sănătos și de a experimenta în bucătărie un dulce raw cât mai perfect ! La gust mă refer , că la aspect poate este mai greu pent... Read More

Unt de migdale

Bine v-am găsit ! După cum bine știți , migdalele sunt nuci bogate nutrițional în vitamine ( multă vitamina E   🙂   ) , minerale prețioase pentru sănătate ( mult calciu ) așa că merit... Read More

Semințele și beneficiile lor

Bine te-am găsit ! Semințele au un mare avantaj ! Sunt surse bogate de nutrienți și consumate de 3-4 ori pe săptămână , aduc aportul ok de minerale și proteine . Tu le consumi , de obicei ? S... Read More

TURTĂ DULCE DE CRĂCIUN

Hello ! Deși nu sunt adepta dulciurilor cu zahăr , mi-a atras atenția o rețetă de turtă dulce pe un blog de food ! Amintirile din copilărie , știi și tu sentimentul acela când se apropie să... Read More

Brioșe cu iaurt

Bună , dragilor ! Mă gândeam că ar fi o idee bună să combin mousse-ul de avocado , care mi se pare super delicios cu niște brioșe simple cu iaurt ! Așa că m-am apucat de treabă și am obți... Read More

Lapte de migdale

Bună , prieteni dragi ! Aveam în minte de ceva timp , să vă povestesc despre migdale ! Cât de versatile sunt , sănătoase și perfecte ca gustare între mese sau pentru a prepara un lapte vegeta... Read More

Smoothie proteic cu dovleac

Hello , dearies ! Toamna a venit , luna septembrie se încheie deja dar una peste alta eu încerc să mă bucur de bogăția de minunății pe care ni le oferă acest anotimp ! Cum dovleacul este vede... Read More

Meiul cel uitat

 Bine te-am găsit ! O cereală folosită zilnic în alimentaţia chinezilor dar mult prea puţin în a occidentalilor este meiul , considerat de către mulţi un superaliment alături de floarea-soa... Read More

Mini tort raw-vegan

Bună dragilor ! Din titlul postării cred ca v-aţi dat seama că urmează a vă povesti despre un desert delicios ! Mini tort raw-vegan ! Este sănătos , săţios , nu conţine lapte , unt , ouă s... Read More