Spanac , aperitiv în brioșe

Bine te regăsesc ! Spanac verde , proaspăt ! Este prezent acum că a venit primăvara ! Îl folosesc la smothie-uri , ca aperitiv sau simplu în salate ! Cum brioșele sunt preferate , spanacul îl ... Read More

Smoothie de ovaz cu polen si spanac

Buna , dragilor ! De ceva timp imi doream sa va impartasesc reteta unui smoothie cu un aliment hranitor si complet ! OVAZUL !!! Eu as consuma ovaz in mii de feluri , asa bun il consider : de la budinc... Read More