Hello , friends ! In continuarea postarii anterioare , astazi vreau sa va vorbesc despre un smoothie pe cat de hranitor , pe atat de usor de preparat ! SMOOTHIE DE GOJI SI STRUGURI NEGRI 3 struguri negri medii 100 gr. de goji un morcov o banana germeni de lucerna si trifoi scortisoara – o … Read moreSmoothie hranitor
Bine v-am regasit ! Din experienta va spun , daca dimineata incepeti micul dejun cu fructe cat mai proaspete , cel mai bine cele pe care le aduce fiecare anotimp , va veti simti mult mai bine pe parcursul zilei ! Am experimentat si da , energia se simte intr-un timp scurt ! Nici nu … Read moreSmoothie sau reinventarea gustului !
Bine v-am regasit ! As vrea sa initiez un capitol nou . In care sa ma refer la alimente care contin energie si vitalitate prin compozitia de substante nutritive continute . De ce sa privim astfel alimentele ? Pentru ca este un punct de vedere dovedit de medicina indiana si asiatica de mii de ani … Read moreAlimente care contin energie vitala
Bine v-am regasit ! In medicina Ayurvedica ( medicina indiana ) se face o clasificare clara a tipurilor de personalitati umane . Aceasta se bazeaza pe constitutia fizica , pe trasaturile mentale si modul de a reactiona la hrana si tot ceea ce ne inconjoara . Sunt trei tipuri constitutionale ( Dosha ) : Vata … Read moreSalata cu avocado si seminte
Buna , prieteni ! Este o aventura sa fii vegetarian , una benefica , care iti schimba viata definitv , pe plan mental , fizic si spiritual ! Procesul de schimbare este la unii mai lent , la altii mai evident , depinde de organism si de ceea ce schimbi efectiv in alimentatie . Aventura … Read moreAventura de a fi vegetarian