Bine v-am regasit , dragilor ! Cred ca v-am mai vorbit despre okara . Daca nu stiati deja , okara este denumirea in japoneza pentru pulpa de soia care este una dintre cele trei forme de fibre din soia . Se obtine dupa prepararea laptelui de soia si are calitati nutritive deosebite . Este gustoasa si … Read moreCum preparam okara
Buna , dragilor ! De ceva timp imi doream sa va impartasesc reteta unui smoothie cu un aliment hranitor si complet ! OVAZUL !!! Eu as consuma ovaz in mii de feluri , asa bun il consider : de la budinca de ovaz , biscuiti , smoothie si tot asa mai departe ! Ovazul este … Read moreSmoothie de ovaz cu polen si spanac
Bine te-am regasit ! Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o reteta pe cat de simpla , pe atat de gustoasa ! Avocado este un fruct numai bun pentru sanatate , prin grasimile nesaturate continute , fiind considerat unt vegetal. Regleaza glicemia si ajuta la absorbtia mai mare a substantelor nutritive din alimentele cu care se … Read moreMousse de avocado
Buna , dearies ! De cand ma stiu , mi-a placut laptele ! Asta poate din cauza acelor ani ai copilariei traite la bunici , unde vacutele erau crescute cu dragoste , erau ingrjite , erau libere , dadeau lapte cat doreau si nu le contoriza nimeni ! Insa , in prezent , consum numai … Read moreLaptele vegetal
Buna ! Din titlu , poate va asteptati sa priviti niste fotografii super minunate si delicioase . Insa va spun ca desi , fotografiile nu sunt cele mai putin reusite pana acum , prajitura mea de astazi arata mai homemade ! Sper ca veti trece cu vederea aspectul si va veti opri asupra gustului , … Read morePrajitura de morcovi
Bine va regasesc ! Reusind cu brio sa prepar acasa lapte vegetal din migdale ( intre noi fie vorba , se prepara asa repede si e mult mai simplu decat banuiam eu ! ) , am ramas cu un borcanel cu faina de migdale . Are un gust si un miros de nuca , mai … Read moreBiscuiti fara gluten