polen

Buna , dragilor ! De ceva timp imi doream sa va impartasesc reteta unui smoothie cu un aliment hranitor si complet ! OVAZUL !!! Eu as consuma ovaz in mii de feluri , asa bun il consider : de la budinca de ovaz , biscuiti , smoothie si tot asa mai departe ! Ovazul este … Read moreSmoothie de ovaz cu polen si spanac