superfoods

Bine te-am găsit ! Semințele au un mare avantaj ! Sunt surse bogate de nutrienți și consumate de 3-4 ori pe săptămână , aduc aportul ok de minerale și proteine . Tu le consumi , de obicei ? Semințele de floarea-soarelui , dovleac , susan , in  se consumă mai ales crude dacă vrem să … Read moreSemințele și beneficiile lor