Meiul cel uitat

 Bine te-am găsit ! O cereală folosită zilnic în alimentaţia chinezilor dar mult prea puţin în a occidentalilor este meiul , considerat de către mulţi un superaliment alături de floarea-soarelui , alge marine , in sau spirulină . Meiul constituie o sursă importantă de fier, vitamine B şi fibre . Conţine proteine cu puţine calorii … Read moreMeiul cel uitat

Brioșe cu ovăz și fulgi de cocos

Hello ! Astăzi vorbim despre brioșe !!! În materie de dulciuri eu aș alege brioșe la orice desert ! Nu mai zic de cele sărate , care merg perfect ca aperitive , cum ar fi brioșele cu spanac . Le consider delicioase și ușor de preparat , plus că poți fi inventiv cu rețeta folosind … Read moreBrioșe cu ovăz și fulgi de cocos

DESERT VEGAN CU PERE CARAMELIZATE

HELLO , SUNNY PEOPLE ! Am început de curând să experimentez mici filmulețe , pentru a prezenta rețete scurte dar care poate vă vor inspira ! Vă las la final și un filmuleț al acestei rețete ! Toamna aduce multă inspirație pentru rețetele gustoase , culori multe în farfurie dar și versatile variante de alegeri … Read moreDESERT VEGAN CU PERE CARAMELIZATE